고양이 변비

이런 신호가 보인다면

• 변이 작고 짧게 끊어진다
• 단단하고 건조하다
• 배변 시 힘들어하거나 아파한다
• 배변을 기피한다

왜 생기나

건강한 변은 소시지처럼 길고 두께가 일정합니다. 작고 짧게 끊어진다면 생성된 변의 양 자체가 적다는 뜻입니다.

양이 적으면 배출 욕구가 충분히 일어나지 않고, 변이 대장에 오래 머뭅니다. 대장은 수분을 흡수하는 기관이라 머무는 동안 변은 점점 단단해집니다.

이런 변이 반복되면 배출할 때 직장·항문에 상처가 나고, 아팠던 경험이 배변 기피로 이어져 만성 변비가 됩니다.

양을 늘리는 것은 불용성 식이섬유, 질감을 부드럽게 하는 것은 수용성 식이섬유입니다. 양과 질 둘 다 맞아야 건강한 변이 나옵니다.

병원에 가야 하는 신호

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